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關於我們 | 教練介紹

COACH PROFILE 教練介紹

專長 Expertise
- 美國運動體適能AFFA-WT證照
- 中華民國健美協會C級教練證
- 中華民國健力協會C級教練證
- CPR+AED心肺復甦術合格證
- ISCA國際運動按摩研習
- FFT肌筋膜刀研習證
- FTS功能性訓練研習
- TRX-STC懸吊訓練證
- 樂齡健身指導員
- 樂齡功能性訓練
- 健身房營運與規劃
- 健身工作室規劃
- 健身教練養成
- 健身選手養成
 比賽經歷 Experience

- 105年台中市議長盃健美75公斤冠軍

- 106年台中市議長盃健美75公斤亞軍

- 106年台中市議長盃健美70公斤亞軍

- 107年全國總統盃健美80公斤亞軍

- 107年嘉義市市長盃健美75公斤亞軍

- 107年台南府城盃健力臥舉74公斤冠軍

- 108年台南府城盃建力臥舉74公斤冠軍

- 109年全民運動會健美75公斤季軍

- 111年苗栗台灣先生盃75公斤冠軍

- 111年台中市議長盃75公斤冠軍

- 110年榮獲台中市健美代表隊隊長
專長 Expertise
- 美國運動醫學 NASM-CPT 證照
- 體態雕塑
- 增肌減脂
- 樂齡健身
- 功能性訓練
- 重量訓練
- 個人體適能規劃
 比賽經歷 Experience
- 111年台中市議長盃-比基尼158-
- 111年苗栗縣長盃-比基尼158-
專長 Expertise
- NSCA-CPT美國肌力與體能協會
- 樂齡指導員
- 增肌減脂
- 體態雕塑
 比賽經歷 Experience

- 108年傳統健美60公斤級季軍

- 111年傳統健美65公斤級季軍

- 111年古典形體168公分級 第五名
專長 Expertise
- 體態調整評估
- 運動按摩
- 筋膜刀放鬆
- 增肌減脂
- 樂齡健身
- 健身訓練
- 肌力與體能
- TRX懸吊訓練
- 系統化訓練動作檢測
 證照 Certificate
- 國際4大NASM-CPT
- C級體適能證照
- FFT肌筋膜刀研習證
- CPR+AED心肺復甦術合格證
- TRX懸吊訓練研習證
 比賽經歷 Experience

- 台中市議長盃女子型體163+ 第六名
專長 Expertise
- 國際4大NSCA-CPT證照
- 中華民國健美協會C級教練證
- CPR+AED心肺復甦術合格證
- 樂齡健身指導員
- 樂齡功能性訓練
- 健身訓練
- 肌力與體能
- 體態評估
- 健身訓練
 比賽經歷 Experience

- 107年台中議長盃傳統健美第五級季軍

- 108年台中市議長盃健美80公斤季軍

- 110年台健盃古典第三級 第六名

- 111年台灣先生古典第三級季軍

- 111年台灣先生傳統健美第五級亞軍
專長 Expertise
- 中華民國運動協會體適能教練C級指導員
- 台灣體適能發展協會C級健身指導員
- 中華民國健美協會B級教練證
- CPR+AED心肺復甦術合格證
- 樂齡功能性訓練
- 動作訓練與調整
- 體適能調整
- 肌力與體能
- 健身訓練
 比賽經歷 Experience

- 108年台中市議長盃健美75公斤 第五名

- 111年苗栗健美先生盃健美80公斤季軍

- 111年苗栗健美先生盃古典174- 第四名

- 111年苗栗健美先生健體174- 第五名

- 111年台中市議長盃古典174- 第五名

- 111年苗栗縣長盃古典174- 亞軍

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